Подагра - това е метаболитното заболяване, при което ставите могат да се възпалят под въздействието на пурини. Това са градивните елементи, открити както в животинските, така и в растителните храни. Те участват в изграждането на нашите клетки. Въпреки това, ако тялото не разгражда пурините, количеството пикочна киселина в кръвта ви се увеличава.
При пациентите с коментираното заболяване кристалите на пикочната киселина, наред с други неща, се отлагат в ставите, кожата и органите. Храни, богати на пурини, като месо, месни продукти и риба, както и алкохол, които причиняват скок на нивата на пикочна киселина, трябва да бъдат значително намалени при тези пациенти. Руският лекар Ирина Андреева съветва от диетата да се изключат още грозде, банани и манго.
Плодове, които не трябва да се ядат при подагра
"Но ако си мислите, че не можете да навредите на тялото си, като посегнете към плодове, грешите. Някои от тях съдържат много фруктоза, които също могат да повишат нивата на пикочната киселина и по този начин да причинят пристъп на заболяването", казва руският лекар д-р Ирина Андреева.
Можете да намерите фруктоза във всеки плод, така че е трудно да я избегнете напълно като част от балансирана диета. С повишено внимание трябва да се използват само сортове плодове с високо съдържание на фруктоза. По-специално грозде, банани, череши и манго са с високо съдържание на фруктоза. Следователно те не са най-добрият избор при наличието на заболяването, според експерта.
Може ли хората с подагра и артрит да пият кафе - ето какво разкриха учени
Сушените плодове също съдържат огромно количество фруктоза в сравнение с пресните Между другото, плодовите сокове, произведени в търговската мрежа, също съдържат много фруктоза.
„Можете спокойно да приемате голямо разнообразие от горски плодове. Ягодите, малините, къпините се считат за бедни на захар, въпреки че сладкият им вкус опровергава това. Можете също така да ядете кайсии, грейпфрути, мандарини и праскови без угризения на съвестта. Те също се считат за храни с ниско съдържание на фруктоза.
Един от признаците на обостряне на коментираното заболяване са пристъпите на остър артрит. Тези атаки се развиват внезапно. Втрисане, субфебрилна температура, диспептични разстройства, обща раздразнителност могат да се появят два или три дни преди атаката. По време на пристъп най-често се засяга метатарзофалангеалната става на първия пръст на крака. Появява се и бързо се засилва болката, ставата се подува, кожата над нея се зачервява, температурата в областта на ставата се повишава. Болката се засилва от всяко докосване, дори от докосване на болната става до одеялото. След няколко дни симптомите на артрит постепенно отшумяват, подвижността се възстановява и пациентът се чувства почти здрав до следващия пристъп.
Още: Лекар: Тези 2 зеленчука обострят подаграта и натоварват черния дроб
По време на периода на обостряне на заболяването трябва да преминете почти към вегетарианска диета. Необходимо е напълно да се премахнат всички месни и рибни ястия от диетата. Можете да ядете течна млечна каша, зеленчукови супи и някои плодове. Трябва да пиете около 1,5 литра вода на ден. Можете да пиете алкална минерална вода.
Важно: Информацията в тази статия е предоставена единствено за справка. Консултирайте се със специалист за противопоказания и странични ефекти и в никакъв случай не се самолекувайте. При първите признаци на заболяване се консултирайте с лекар.
